Raakaruoka ja superfoodit on ollu pinnalla jonkin aikaa,kaverillani on joka alan ravintola josta voisin vaikka huomenna kertoa.
Siispä minäkin kaivan hieman terveellisempää ohjetta kehiin.
0,5dl kookos,riisi tai mantelimaitoa
3rkl raakakaakaojauhetta
3 rk koivusokeria
3 tippaa minttuöljy
1rkl chlorella-jauhetta
1 rkl Ashawagadha-yrttijauhetta
Tujaus (luomu)vodkaa
Lämmitä valitsemasi maito kattilassa kuumaksi.Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen tai vispaa kattilassa sekaisin.Kaada juomat kuppii ja nauti hyvässä seurassa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti